melakukan aktivitas atau kegiatan fisik atau bergerak dalam kehidupan sehari hari dpt membuat badan kita lebih sehat . mengapa demikian?adakah kaitannya dgn org

itu disebabkan karena , badan kita setiap hari memang harus mengalami pergerakan agar tidak kaku, hal itu juga dapat membantu menjaga stamina tubuh , agar tidak mudah lelah, dan memperlancar metabolisme tubuh kita