bantu jawab ya 1. kenapa olahraga sepakbola memerlukan unsur kelincahan yang baik? 2. kenapa latihan kebugaran jasmani yang dilakukan secara teratur dapat memba
Penjaskes
ayu2748
Pertanyaan
bantu jawab ya
1. kenapa olahraga sepakbola memerlukan unsur kelincahan yang baik?
2. kenapa latihan kebugaran jasmani yang dilakukan secara teratur dapat membantu mengurangi kemungkinan terjadi nya penyakit jantung?
1. kenapa olahraga sepakbola memerlukan unsur kelincahan yang baik?
2. kenapa latihan kebugaran jasmani yang dilakukan secara teratur dapat membantu mengurangi kemungkinan terjadi nya penyakit jantung?
1 Jawaban
-
1. Jawaban netalyne
1. karena sepak bola menggerakkan semua otot pergerakan kaki dan tangan
yang dapat melincahkan badan
2. karena Orang melakukan berbagai aktivitas yang berkaitan dengan olahraga karena ingin mempertahankan kebugaran jasmani. Olahraga yang teratur dapat bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan. Sebagai contoh, seorang yang sudah terbiasa olahraga secara teratur, ia akan memiliki tingkat kebugaran yang lebih baik jika dibandingkan dengan orang yang tidak terbiasa berolahraga. Orang yang sering melakukan latihan kebugaran jasmani (olahraga) akan terhindar dari kelemahan dan kelelahan fisik.
moga bisa mbantu